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体内湿气不除百病缠身睡再久也不够!!公众号

来源:站内编辑更新 时间:2017-01-12 15:02编辑:本站

  体内湿气不除百病缠身睡再久也不够!!公众号

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体内湿气不除百病缠身睡再久也不够!!公众号

    有句古话叫:“千寒易除了,一湿难去。湿性黏浊,如油入面。”

    湿气有种,湿与寒在一块儿叫寒湿,与热在一块儿叫湿热,与风在一块儿叫风湿,与暑在一块儿就是暑湿。

    湿气会带来严重的后果,糊口中良多人得了肥胖,脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病,乃至恶性肿瘤,其实这些病都跟湿邪、痰湿有关。女性的一些妇科疾病如白带异样,瘙痒居然也与湿气有关。

    人热中于摄生,补品保健品不离手,然而体内湿气不除了,湿邪不去,吃再多的补品、药品都犹如隔靴搔痒,隔山打牛。所以,摄生的第一步就是要去除了体内的湿气。

    而且,人体内湿气淤积的现象尤其严重,这是由于人糊口在一个冬有暖气夏有空调的环境中,对于四季的感觉愈来愈不分明。夏天该出汗的时候由于用空调致使汗液挥发不出来淤积体内;冬季烧暖气,穿件单衣还冒汗,阳气外越,藏不住精气。(冬不藏精,春必病温)人体在这类环境的状况下最容易生病,皮肤开合的功能降落,抵抗病邪的能力愈来愈差了,极容易致使体内湿邪堆积,造成阳气虚衰。湿邪对于人体的伤害,比寒邪还要大。

    酷暑时节,人们贪图凉气,爱喝冷饮,爱吃凉菜。一杯冰镇啤酒下肚,从里到外、从头到脚都透着凉快劲儿。却不知,为贪图这一时之快,同时也将湿邪深深地埋在了体内,成为困扰咱们健康的一个大大的隐患。

    还有的人喜欢吃肉,肉性味咸寒助痰,肉吃多了也能致使痰湿,如果感觉体内湿重,最佳坚持吃一段时间的素食;长时间吃电饭煲煲的大米饭,也容易造成体湿。

    我以前对于这些一点也不懂,对于一些摄生知识不屑一顾,觉患上有病了就去正规的大病院,摄生离自己很远。然而工作了几年以后,整个人都好像病了,早上起床洗漱以后,过一会儿又想睡觉了,人看起来昏昏沉沉的,没有一点神采以及精神,大便不成形,时常便秘,看起来就像是得了大病一般,然而做了良多检查都没有查出具体的病变,我有时候照镜子,发现舌头边沿呈锯齿,满脸油光,脑满肠肥,我推断我恰是体内湿气重的典型,然而又苦于没有医治办法。

    后来据说红豆薏米粉可以祛湿气,于是坚持使用红豆薏米熬粥,然而一个月过去了,并无好转。

    直到有一天,我有一次感冒了,医治了几个月都没有好转,终究无奈去看老中医,老中医告知我,我确切体内有湿气,然而开出的方子却无比繁杂,那末老中医给我开出了甚么方子呢?

    老中医一共给我开了一个味食疗方:红豆、薏米、冬瓜皮、白藊豆、白茯苓、莲子、芡实、甘草、陈皮。

    老中医说,这个方子是一个颇有名的古方,名字叫做冬白引,由于加入了冬瓜皮,又遵循了“湿毒诸症,上药取白”的典故,甘草陈皮为药引,故名冬白引,这个冬白引效果比红豆薏米祛湿效果强大多了。由于红豆薏米是渗湿的,然而光渗湿是不够的,由于要为湿气找到排泄的出口,所以加入冬瓜皮利水消肿,而体内有湿气的人,常常阳气不足,还需要调补阳气,所以加莲子、芡实调补阳气,同时加白藊豆、白茯苓健脾。有湿气的人体内还会有毒素,所以加甘草陈皮解毒排毒。

    我拿到了这个方子以后,每一天将这么多食材煮粥喝,迟早吃一次,天以后发现整个人都好转了良多,大便都变为了金黄色的圆柱体,香蕉型的,很通畅了,而且舌头锯齿状已经经消失了,最首要的是整个人都变的有精神了。而且意外的欣喜是我体重居然也降落了多斤。

    我把这个情况反馈给老中医,老中医说道:“不错,你统计患上很准确,天,正好是人体的一个生物周期。经由了一个周期的调节,终于见到效果了。”

体内湿气终究会构成脂肪,致使顽固性肥胖

    中医其实很博大高深的,我有几个尤其胖的朋友,跟我症状几近同样,都是体内有湿气,我也举荐他们去看看老中医,然而老中医给她们开的药方除了了冬白引还要再加一个方子,名字叫做紫荷散,老中医说:他们湿气更为严重,湿气在皮下,已经经构成了脂肪,所以,光靠冬白引是不够的,患上配合紫荷散来减肥才行,而紫荷散就是一种专门针对于顽固性肥胖的方子。

    那末确定很少有人知道紫荷散是甚么,紫合用于一些肥胖尤其利害的以及那些久经减肥而不见成效的肥胖人群,这个方子在冬白引的基础上剔除了了五谷,增添了紫苏籽,桑叶,荷叶,菊花,减肥气力增添良多,基本一个月能瘦多斤。用温水调服紫荷散,每一次克,逐日-次,连服个月。就这么简单,然而减肥的效果却奇好。

    紫荷散的制作法子是:将紫苏、荷叶、茯苓、桑叶、菊花、甘草、陈皮,平铺锅中,在锅上盖一只口径略小的锅,两锅交接处用盐水调黄泥封固,再在小锅上贴白纸以判断火候。然后点火煅制,以白纸变为焦黄为度。待冷却后研成细末即可服用。在网上找了张紫的,紫就是这个模样:

    其实,紫荷散也是经患上住医学论证的秘方,《中医学报》思“紫荷散拥有益气祛湿、通便瘦身的作用,最近几年来利用于代谢综合征的医治,并获得了较好的效果”。

    我亲眼看到我朋友坚持吃了个月的紫荷散,体重降落了,腰围从二尺六变为了二尺一,可以证明紫减肥的效果真的无比强大。

    以前我一直是迷信大病院的,特别是岁以前,由于那个时候身上有病了,去大病院很快就能医治好,然而岁摆布的时候,我发现,身上开始患上一些大病院素手无策的疾病。我慢慢明白了,年青的时候,患上的病都很简单,所以一医治就好,然而春秋大了患上的病就很繁杂,比如高血压,肥胖,衰老,色斑,腰痛等等,大病院基本是没有甚么办法的,只能靠自己饮食调节,我才明白为何摄生的知识是那末流行了。

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